感情降温时，双方应该如何调整心态？

当感情降温时，双方应该调整心态以重新点燃情感的温度。以下是一些建议：

一、理解降温的原因

首先，双方需要共同探讨感情降温的原因，了解问题的根源。可能是因为沟通不畅、误解、缺乏了解或某些现实问题导致的矛盾。理解这些原因有助于双方更好地处理问题，避免情绪化反应。

二、保持冷静和理智

在调整心态的过程中，双方要保持冷静和理智。不要让情绪左右决策，避免争吵或冲突升级。可以找一个适当的时间和地点，进行冷静的交流和沟通，以便更好地解决问题。

三、重新建立信任和联系

感情降温时，双方需要重新建立信任和联系。可以尝试一些积极的行动来重建联系，例如定期的约会、共享兴趣爱好等。同时，也要尊重对方的感受和需求，积极倾听对方的意见和建议。

四、寻找共同点

寻找共同点可以帮助双方重新找回共同的兴趣和爱好，增强感情的联系。可以共同参与一些有益的活动或任务，以促进双方之间的联系和交流。

五、关注未来的发展

在感情调整的过程中，双方也需要关注未来的发展。可以通过相互支持和鼓励来促进感情的持续发展。同时，也要设定明确的目标和规划，以便更好地处理未来的问题和挑战。

总之，当感情降温时，双方应该调整心态以重新点燃情感的温度。通过共同探讨原因、保持冷静和理智、重新建立信任和联系、寻找共同点以及关注未来的发展，可以重新找回彼此之间的感情联系。